Todos esses benefícios dependem da frequência que se pratica o vôlei! Antes, é preciso se alimentar muito bem e suprir a necessidade que seu corpo tem de todos os nutrientes básicos. Para que você possa ter força muscular, resistência e um bom sistema imunológico, a melhor opção é a polpa de acerola #PomarDaPolpa! Rica em cálcio, fósforo, ferro e magnésio, ela ajuda a manter as defesas do seu corpo para suportar o ritmo de treinos e de jogos.
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