Os sucos chamados detox ganharam bastante destaque nas publicações sobre saúde e alimentação nos últimos anos. Essas receitas de sucos com frutas, raízes e outros ingredientes que promovem uma limpeza no nosso organismo podem trazer diversos benefícios para a nossa saúde.
Esses sucos são chamados assim porque realizam uma desintoxicação no nosso corpo. Os ingredientes são sempre alimentos ricos em antioxidantes, que previnem o envelhecimento das nossas células e podem ajudar na prevenção de diversas doenças, como o câncer.
As frutas ricas em vitamina C e vegetais como hortelã, gengibre, couve e outros, promovem uma verdadeira faxina em nosso organismo e ainda ajudam a emagrecer, reduzir o mau colesterol e deixar a nossa pele mais bonita e saudável.
Torne as frutas aliadas ainda mais fortes da sua saúde com sucos detox. Veja esta receita da nutricionista Danielle Lodetti na nossa web série Pomar TV.