Caiu na rotina da academia e anda sem motivação para ir treinar? Então conheça os tipos de lutas que ajudam a transformar o corpo e perder as gordurinhas localizadas.
Ler MaisReceitas
Confira 5 alimentos vilões da saúde!
Os principais alimentos que não devem entrar no carrinho de compras são presunto, peito de peru e nuggets. Saiba quais são os outros “perigos” Ao chegar no supermercado, é normal escolher itens que não são saudáveis para colocá-los no carrinho. Todavia, essa prática pode trazer prejuízos à saúde. Para alertar sobre esse perigo, a nutricionista…
Ler MaisDescubra os benéficos do vôlei para a saúde
Todos esses benefícios dependem da frequência que se pratica o vôlei! Antes, é preciso se alimentar muito bem e suprir a necessidade que seu corpo tem de todos os nutrientes básicos. Para que você possa ter força muscular, resistência e um bom sistema imunológico, a melhor opção é a polpa de acerola #PomarDaPolpa! Rica em cálcio, fósforo, ferro e magnésio, ela ajuda a manter as defesas do seu corpo para suportar o ritmo de treinos e de jogos.
Ler MaisDieta de proteínas ajuda a emagrecer sem perda de massa muscular!
Dietas milagrosas para perder peso são febre na Internet e não é difícil encontrar uma delas por ai. Mas o que muitas dessas “receitas” para emagrecer esquecem de mencionar é que você também vai perder massa muscular durante o processo. Estudos recentes mostram que incluir uma fonte de proteína em todas as refeições ajuda a…
Ler MaisA importância da ginástica artística para crianças
Para alcançar um bom desempenho físico na ginástica artística é importante manter uma alimentação saudável! E para ajudar no rendimento a melhor opção é a polpa de cajá do #PomarDaPolpa que, além de saborosa, é rica em cálcio, potássio e ferro e ainda aumenta a capacidade física.
Ler MaisVamos tomar um sorvete de tamarindo?
Nós fizemos um sorvete delicioso e saudável com a novidade do Pomar da Polpa, a polpa de tamarindo. Veja como é simples de fazer e deixe todo mundo com água na boca aí na sua casa. Ingredientes: 1 lata de leite condensado. 1 polpa de tamarindo Pomar da Polpa (100g). 1 lata de leite fresco….
Ler MaisOs benefícios da polpa de tamarindo para a saúde
Além de saborosa, a polpa de tamarindo do Pomar da Polpa preserva todos os nutrientes e vitaminas da fruta! Se você busca saúde e sabor a pedida certa é o nosso novo sabor, veja todos os benefícios que a polpa de tamarindo pode trazer para sua saúde
Ler MaisProteína e ganho de massa muscular, qual a melhor hora para consumi-la?
Quando o assunto é aumento de massa muscular, todo mundo gosta de uma dica valiosa ou de uma receita milagrosa que faça o resultado da academia ser mais eficiente. Por esta razão, as pessoas usam cada vez mais suplementos, mas nem sempre são bem orientados ou sabem para que aquele suplemento serve.
Ler MaisPara saborear: mousse com calda de tamarindo
Esse mousse com calda de tamarindo vai deixar todo mundo com água na boca e pedindo por mais. Veja como é fácil fazer.
Ler MaisUm alimento sem lactose não é um alimento com menos calorias
Nem todas as pessoas toleram a lactose. Algumas são intolerantes desde crianças, outras vão percebendo que, ao longo da vida, sentem-se mal ao comer alimentos com lactose. Os sintomas podem ser diarreia, formação de gases, dor abdominal, inchaço, náuseas e até mesmo constipação.
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