As vitaminas são excelentes no lanche, para refrescar, ou para dar uma reabastecida no organismo. O melhor é que podem ser fontes de fibras, proteínas, vitaminas, minerais e antioxidantes. Basta utilizar os ingredientes certos.
O Pomar da Polpa tem uma dica deliciosa de vitamina de Morango com Banana, confira:
INGREDIENTES
1 polpa de morango (sachê 100 g) Pomar da Polpa
½ banana congelada
1 xícara de leite desnatado
1 colher de sopa de proteína em pó (opcional)
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome sua vitamina.